Diz, vücudun en fazla yük taşıyan eklemlerinden biridir. Diz ağrısının en sık nedenleri arasında kireçlenme (osteoartrit), menisküs ve bağ sorunları, kıkırdak yumuşaması ve aşırı kullanım yaralanmaları yer alır.
Merdiven inip çıkarken ağrı, dizde şişlik, kilitlenme veya boşalma hissi ve sabahları tutukluk başlıca şikayetlerdir. Fazla kilo, diz ekleminin yükünü artırarak şikayetleri belirginleştirebilir.
Tedavi nedene göre planlanır; egzersiz programları, fizik tedavi uygulamaları, kilo kontrolü ve gerekli olgularda eklem içi uygulamalar kullanılabilir. Kasları güçlendirmek, diz ekleminin korunmasında en etkili yaklaşımlardan biridir.
Geçmeyen veya tekrarlayan diz ağrılarınız için fiziksel tıp ve rehabilitasyon hekimine başvurarak değerlendirme yaptırmanız önerilir.
Bu içerik yalnızca genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için lütfen hekiminize başvurun.
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon birimine dön